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Activité physique et gestion du souffle, comment bien gérer ?
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Plumette57
Bon conseiller
@dalisam merci pour votre réponse.
Je suis en train de vendre ma maison (j'habite en Moselle) et compte déménager dans les Pyrénées orientales.. J'espère que je serai mieux la bas.
Bonne journée et bonne continuation
dalisam
Bon conseiller
@Plumette57
Bonjour,
Si vous pensez que déménager pourrait vous faire du bien, alors il faut le faire. Je pense que dans l'asthme, il faut se donner le temps de la maladie, de la convalescence et reprendre petit à petit jusqu'à la prochaine phase, qu'on attend à chaque changement de temps, à chaque effort. Il faut apprendre à vivre avec. Jai fait une cure de 3ans à Font Romeu étant enfant. Mon asthme n'a pas disparu, mais j'ai compris qu'il fallait faire avec, j ai 57 ans, je cours quand je vais bien, je m'arrête quand je suis malade. Je vous souhaite beaucoup de courage et il faut sortir quand il fait beau le soleil fait beaucoup de bien.
A bientôt
Plumette57
Bon conseiller
@dalisam j'ai fait plusieurs cures aussi...bourboule, mont dore, Aix les bains,greoux. La guisane à briançon.. on a passé le we à Annecy ou j'ai fait du vélo et je m'y sentais bien..je marche tous les jours avec mes chiens....mais le climat de ma région ne me convient décidément pas..je suis sûre que j'irai mieux ..😊
dalisam
Bon conseiller
@Plumette57
Bon courage et beaucoup de santé
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le-randonneur-solitaire
le-randonneur-solitaire
Inscrit en 2019
Bonjour, par ce nouveau sujet, je souhaite que l'on parle un peu de notre activité physique, quel genre d'activité que l'on fait, comment on le gère , combien de fois par semaine, et enfin qu'est-ce que cela nous rapporte au niveau pathologie de pratiquer de l'activité physique.... merci de votre suivi.