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Info d’intérêt général :
jusqu'à 9 pour une HBA1c, inutile de s'alarmer, surtout si l'on est âgé (75ans)
beatrice88
Bon conseiller
alors moi Nicolas qui est dépassée les 75ans ( 77) j ai une glycémie de rêve avec mes 6.80 a l hopital
ce matin 1.09
@Lucasfr tu m a fait rire je t imaginais faire des 10 km dans dans les allées du centre commercial .
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beatrice88
Compte suspendu
@beatrice88 bonjour
oui, vos résultats sont excellents
vous pouvez dormir sur vos 2 oreilles
Lucasfr
Bon conseiller
@beatrice88 et de 11 h à 19 heures = 8 heures de temps dans un centre commercial !!!
machas
Bon conseiller
j ai une question : le mercredi et le dimanche je mange souvent une friandise mais après avoir mangé cette "chose" je fais soit de la marche ou du sport mais est ce bon de faire monter la gly et de la faire descendre ensuite ? tout en sachant que je fais mon sport tous les jours 30mns
ma diabéto m a donné entre 7 et 7.5 en glyquée du fait que j ai eu aussi un avc
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Pascale
maritima
Bon conseiller
@machas tu as l'art de poser d'étonnantes questions ! En fait la gly varie toute la journée selon les situations et je ne pense pas que ce soit négatif que d'aller marcher après avoir mangé un gâteau mais .... tu culpabilises à ce point ? car perso je crois que ça me ferait passer le goût de la friandise si je me disais qu'après il me fallait absolument marcher 30 mn ( ou autre sport) pour en neutraliser l'effet . Bonne fin d'aprèm !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Lucasfr
Bon conseiller
@maritima et @machas moi, j'ai marché 1 heure à allure assez rapide ce lundi fin d'après midi et j'ai acheté un pain aux raisins en passant devant la boulangerie (il parait que c'est bon de manger des fruits ).
maritima
Bon conseiller
En effet !!!!!! D'autant que tu as su choisir les fruits qu'il fallait @Lucasfr
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Lucasfr
Bon conseiller
@maritima oui tout à fait !!!
sinon sérieusement, j'adore manger des raisins natures... une dizaine environ...souvent le midi et le soir (et même au petit déjeuner de temps en temps), même hors saison car on en trouve presque toute l'année. Je lis sur internet que le raisin, c’est trop sucré.. et d'autres fois, que le raisin est correct pour les diabétiques. Vous en prenez souvent vous ?
Et les fraises ? (je viens de lire sur internet qu'il fallait éviter de dépasser 5 ou 6 fraises...)
maritima
Bon conseiller
J'ai vu ça aussi pour les fraises @Lucasfr or ..... elles font partie des fruits les moins sucrés et sont recommandées aux diabétiques..
Quant au raisin ( trop de sucre!!!) et de plus bourré de substances chimiques (pesticides) ou alors le choisir bio ( plus épargné) . Cela dit ....Tout dépend de la quantité ingérée et une petite grappe de raisin de temps à autre n'a jamais fait mourir aucun diabétique ni flinguée à vie une glycémie !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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mysteryy29
Bon conseiller
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?