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maritima
Bon conseiller
Effectivement le propre de la glycémie c'est de suivre une courbe et à 30 mn et même moins de distance la glycémie peut varier . Un peu comme la tension d'ailleurs car ...ce n'est pas pour rien qu 'il est bon de la prendre 3 fois à qqs mn de distance pour avoir un résultat fiable . On peut aussi confirmer ou pondérer les chiffres du bras gauche par ceux du bras droit ( pas forcément les mêmes).
ET ....moi non plus @beatrice88 je ne suis pas accroc aux contrôles. Comme tu le disais l'autre jour ....on ne vit pas pour son diabète ! vivre avec suffit !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Compte suspendu
700 calories maximum par jour.
et stop au diabète !!!
et sur 8 semaines MAXI et sous contrôle
cela va de soit !!
Jésus Christ lui a jeûner durant 40 jours dans le désert
jeûner, cela veut dire ni nourriture, ni boisson
et 8 semaines, ce n'est pas le bout du monde
Compte suspendu
La Russie travaille depuis plus d'un demi siècle sur les bienfaits du jeûne sur la santé pour combattre les maladies dites civilisationnelles, telles que les cancers, diabètes, asthme, dépression....
Le pays s’est même doté de centres de jeûne, où les cures sont remboursées par la sécurité sociale. Les méthodes, rigoureusement adoptées dans ces sanatoriums, ont des effets assez spectaculaires sur de nombreuses maladies.
A l'instar de la Russie, les Etats-Unis et l'Allemagne explorent cette voie pour comprendre comment se priver de nourriture pendant plusieurs jours peut améliorer notre état de santé.
En 2015, un reportage Arte a mis en évidence les techniques russes proposées dans un centre de cure, en Sibérie, sur les bord du lac Baïkal.
chti-mi
Bon conseiller
@nicolas2 C'est encourager l'anorexie mentale et ses conséquences, c'est du grand n'importe quoi. C'est discriminant pour les gens en surpoids, parler de "mal bouffe"et demander si on connait, c'est insultant. Le diabète touche toutes les catégories de la population, Quant à Jésus dans le désert, vous y étiez ? Il y a 50 ans, en Russie, les gens faisaient la queue pour entrer dans les magasins, chez nous on faisaient la queue aux caisses pour en sortir ! Le grand rêve, allez bosser et ne manger pas et s'il n'y a plus de pain, mangez de la brioche !
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chti-mi
maritima
Bon conseiller
Ce n'est pas moi qui vous donnerai tort @chti-mi et ...... @nicolas2 pour recopier ce que vous avez dû lire sur internet et nous le resservir tel quel , vous êtes doué ! A quand votre exposé précis et documenté sur le sanatorium de Goriatchinsk au lieu de rester dans le vague sidéral?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Compte suspendu
continuez à faire confiance à la médecine française
3.5 millions x 25€, qui fait le calcul ?
et chaque mois
Compte suspendu
le jeûne intermittent :
Des études très prometteuses, réalisées sur des souris . des chercheurs ont fait plusieurs expériences sur des souris obèses. Ils leur ont injecté des cellules cancéreuses, et les ont soumises à un jeûne intermittent. Les résultats ont été présentés au Congrès annuel des médecins endocrinologues (spécialistes du diabète et des hormones) le 23 mars 2019. Ces résultats indiquent que le jeûne intermittent représente une piste très intéressante pour amoindrir le risque de cancer du sein chez les femmes. « Dans ces trois études, le jeûne intermittent a produit un effet drastique, retardant le développement des tumeurs, réduisant la croissance des tumeurs chez les souris obèses », ont expliqué les chercheurs. En quoi consiste le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent consiste à regrouper les repas sur une période de huit heures consécutives. Par exemple, vous prenez votre premier repas de la journée à 10 h du matin, et terminez le dernier à 18 h. Ainsi, 16 heures par jour (de 18 h à 10 h le lendemain), vous n’avez aucun apport calorique. Cela permet de mettre l’estomac, les intestins, mais aussi le pancréas au repos. Le jeûne intermittent peut aussi se pratiquer sur la semaine : vous mangez normalement cinq jours durant, et jeûnez totalement (sauf boire de l’eau) pendant deux jours. L’expérience de nombreuses personnes a montré que ce système était plus facile à suivre qu’un régime où vous devez indéfiniment restreindre votre alimentation. Bienfaits du jeûne intermittent Selon le spécialiste Chris Kresser, les bienfaits du jeûne intermittent sont les suivants :
vous libérez des corps cétoniques dans votre sang, ce qui maintient les fonctions cérébrales et vous protège contre les crises d’épilepsie, les pertes cognitives et les maladies neurodégénératives ;
vous augmentez la production du facteur neurotrophique issu du cerveau (BDNF), des substances fabriquées par les neurones pour se protéger et stimuler la création d’autres neurones ;
vous accroissez votre production d’hormones de croissance jusqu’à 1 300 % pour les femmes et 2 000 % chez les hommes, ce qui fait grossir les muscles et augmente la vitalité ;
vous réduisez votre niveau d’insuline et développez la sensibilité de vos cellules à l’insuline. Des études ont montré que le jeune intermittent pouvait prévenir et inverser le diabète de type 2 ;
vous élevez vos niveaux de norépinéphrine, un neurotransmetteur qui aide à brûler le gras pour s’en servir comme carburant pour le métabolisme ;
vous faites baisser le stress oxydatif et l’inflammation ;
vous régulez votre horloge biologique ;
vous régénérez votre pancréas et votre mécanisme de l’insuline.
maritima
Bon conseiller
Tiens ? vous passez au jeûne intermittent maintenant ? ( qui n'a rien à voir !) Vous seriez plus dans le sujet du forum en nous donnant votre taux de glyquée et votre protocole de soins ( de préférence importé!!!!! ) mais.......... j'oubliais! On ne sait toujours pas si vous êtes diabétique
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
chti-mi
Bon conseiller
@maritima A mon avis, nicolas2 fait parti d'une secte, la secte de ceux qui n'ont rien dans le frigo, de ceux qui n'osent pas regarder dans leurs assiettes, de ceux qui sont dans la terreur du gras, de ceux qui sont dans la certitude, dans le paraître. On dit souvent un bon gros, jamais un bon maigre !
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chti-mi
Lucasfr
Bon conseiller
@nicolas2 vous dites que "Jésus Christ lui a jeûné durant 40 jours dans le désert. Jeûner, cela veut dire ni nourriture, ni boisson".
Cela change bien de l'époque où Jésus avait transformé 5 pains en plusieurs centaines de pains en voyant une foule affamée de 5000 personnes.
Jésus ne devait pas être diabétique, ni les gens de son peuple. Sinon, il aurait fait créé ces pains par magie en faisant des petits pains complets .
Ces pauvres gens étaient probablement en hypoglycémie ce jour là pour que Jésus aie autant pitié d'eux (ou alors ils avaient fait 5 heures de marche sur les conseils de leur diébétominium pour faire bien baisser leur glycémie, et réduire leurs prises de traitement à base de metforminium , ou d'insuluniminum en bolusominium ou lantusominium) ....avec l'accent romain
Bon, j'espère que mes dires vous auront autant convaincu que certains d'autres "experts"
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mysteryy29
Bon conseiller
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?