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chti-mi
Bon conseiller
@beatrice88 bonjour Beatrice, 2100 calories par jour pour un homme actif ( 1 heure de marche par jour) c'est correcte. HBAC 6.5 selon les normes de l'OMS, mais 7.1 c'est très bien. Bonne journée Béatrice
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chti-mi
chti-mi
Bon conseiller
@maritima Bonjour maritima, effectivement, trop bonnes les mirabelles, c'est presque un péché dans manger mais c'est bon la gourmandise, de temps en temps. 112 ce matin, j'ai diminué un peu la cannelle, réduite à 2gr. hier, 2 hypos dans la même journée, c'est au moins une de trop.
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chti-mi
tatoune
Bon conseiller
bonjour, il y a plusieurs jours que je ne suis pas venue sur le forum mais là je n'en reviens pas 700 cal. par jour même à l'hôpital ils ne pratiquent pas çà. J'étais en cure pour stabiliser mon diabète et perdre du poids, . dans cet établissement ils optaient pour 1000 cal il y a quelques années et ils se sont rendu compte qu'en comptabilisant au moins 1200cal par jour tout rentrait dans l'ordre; J'y suis retournée l'année dernière après mon cancer et mon yoyo des glycémies et maintenant c'est surtout axé sur le sucre, les matières grasses, les portions par jour, et aussi l'apprentissage de reconnaitre tout celà, plus de caloris à compter. Je suis rentrée toute contente et j'ai tenu jusqu'au confinement et là le moral en pris un coup et bonjour les dégats. J'essaie de ma reprendre en main mais j'étais une personne très active dans le milieu associatif et sportif et maintenant il n'y a plus rien. Désolée d'avoir été un peu longue mais je vous souhaite une bonne journée
beatrice88
Bon conseiller
@tatoune comme toi j ai hâte que toutes les activités reprennent car pour le moment c 'est en attente , on va déjà essayer de refaire une soirée bowling mercredi prochain mais c 'est plus pour que nos sportifs se retrouvent un peu que pour le cote sportif
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beatrice88
chti-mi
Bon conseiller
700 calories par jour, c'est de la maltraitance, dans une HEPAD pas très loin de chez moi, ils comptent les raviolis qu'ils donnent à nos petits vieux, c'est une honte. Hé oui, nous en sommes là dans notre beau pays.
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chti-mi
maritima
Bon conseiller
@tatoune ce qu'on a fait une fois .....on doit pouvoir le refaire ! Mais oui, tu vas te reprendre en mains d'autant que tu es quelqu'un d'actif, Un coup de pied au fond de la piscine et .....tu vas remonter vite ! Sinon 1200 calories, oui ,cela permet de rester en bonne santé. Et si le moral faillit .....viens nous voir ! !
@chti-mi Si c'est presqu 'un péché d'en manger alors ...... que dire des autres gourmandises qu'on se permet et sans scrupule aucun !!!!! Vivre c'est aussi qqs dérapages contrôlés de temps en temps et ma diabéto ne m'a jamais dit le contraire . Elle s'inquiète au contraire des observants trop rigides et dont les glycémies, au final, ne sont pas meilleures à causes de la frustration et du stress produits par leur psycho-rigidité alimentaire.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
beatrice88
Bon conseiller
@maritima nous avons des diabétologues qui ont le même concept de la vie du diabétique et je trouve que l'on ne s en sort pas trop mal
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beatrice88
Compte suspendu
700 calories maximum par jour.
et stop au diabète !!!
et sur 8 semaines MAXI et sous contrôle
cela va de soit !!
Et hop, bye-bye le diabète pour le restant de sa vie
Compte suspendu
et la sécu respire :
3.5 millions de clients en moins
3.5 millions x 25€ = ??????????????????????????????????????????,
maritima
Bon conseiller
la logique comptable en marche vs le bon sens en action
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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mysteryy29
Bon conseiller
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?