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Patients Dépression

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Membre Carenity
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Bon conseiller

Bonjour les amie)s,

@pseudo-masqué‍ , le livre que je viens de commencer, m a été proposé et me suis laisser tenter pour l acheter.

Je ne participe plus au groupe car je suis en CDD depuis mi mai dans une maison de repos en tant que ash jus qu a septembre.

Je participais a 2 groupes, l un sur l estime de soi mais qu il m apporter plus beaucoup car tte les personnes ne recherchaient pas la même chose.le 2eme groupe que je participais etait le groupe de paroles destinés aux femmes victimes de violences conjugales où j étais avec des femme  qui comprennaient et il  y avait un vrai échange.

Bonne journée

Delphine

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Membre Carenity
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@delphine10 

bonjour comme @pseudo-masqué‍  je m'étonne ; comment ne peuvent-ils pas comprendre qu'un enfant manque à sa mère? 

mais je vois que tu avances , doucement mais surement . tu arrives très bien à exorciser tout ça ; à partir du moment où tu es capable de mettre des mots sur tes maux tu as déjà gagné la partie . après il faut tout de même la jouer cette partie ! 

oui très bien ce nouveau livre ! car malheureusement on comprend souvent bien trop tard qu'on a qu'une vie . bon courage ! 

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je l'ai lu ce livre il fait du bien ! continues comme ça tu remontes doucement, tu travailles c'est déjà beaucoup, tu es très courageuse ! tu peux pas demander à voir l'infirmière du cmp toutes les semaines, moi je suis sur liste d'attente pour voir un psychologue depuis janvier, et en attendant je vois une infirmière psy, j'ai eu de la chance car elle m'a proposé de la relaxation positive et ça me fait un bien fou. Tu as besoin d'être écoutée et comprise, j'ai passé ce stade après 25 ans de dépression chronique, j'en ai marre de raconter ma vie en long en large et en travers, du coup le relaxation positive est vraiment un outil adapté à mon cas ^^. Si pour toi les groupes de paroles t'aide essayes de voir si il y en a le soir dans une association de femme battues ou autre, si tu trouves pas dans ta ville, chercher un forum ici ou sur un autre site ou crée une discussion sur ce thème ici...

L'important c'est que tu puisses êtres écoutée et comprise, bien sûr que ta fille te manque c'est normal. Mon fils le dernier est parti en septembre et j'ai refait une dépression, je commence à aller mieux grace à l'association l'envol par contre je n'ai pas encore repris le travail je n'en suis pas capable. Quand je dis que mon fils me manque on me répond qu'on ne fait pas les enfants pour soi ! voilà ! avec ça débrouilles toi, il avait 17 ans quand il est parti car il est précoce et il a eu son bac à 17 ans, il a été à 570 km de chez moi autant dire que je ne le vois presque plus, je l'ai vu à Noël et je l'ai vu en juin car je suis descendu le voir, je vois plus souvent sa soeur qui est montée en avril et fin juin. Bref les gens si ils sont parents oublient très vite comment leur enfant leur manquait, ne te formalises pas avec ces gens là, si ils ne te comprennent pas, ne leur parle plus, j'en ai connu des comme ça si tu insistes il te mettent plus bas que terre en te faisant croire que tu es nulles d'aimer ton enfant comme ça, que c'est pathologique etc... Le principal c'est que ton enfant puisse grandir et partir quand il aura l'age de partir, même si ça te rend malade, il me tarde que mes enfants trouve un boulot parce que je m'inquiète beaucoup pour eux même si j'essaye de ne pas leur dire... Mon compagnon avait une mère dépressive chronique et il me dit que si elle ne s'était pas suicidé à ces 18 ans il ne serait pas parti de la maison parce qu'il savait qu'il était son pilier auquel elle se raccrochait, lui pense qu'elle s'est suicidé à cause de lui parce qu'il allait partir à la fin de l'année scolaire (elle s'est pendue le 23 octobre, 3 jours avant ses 18 ans) moi je pense qu'elle s'est suicidé parce qu'elle a appris qu'elle était cocu par sa meilleure amie, en avril son mari a demandé le divorce...

Mais bon tout ça pour dire que c'est normal que tu aimes ta fille, et qu'il faudra te préparer à ce qu'elle parte vers 18 ans pour pas que ça te provoque une autre dépression, mais ça c'est beaucoup plus tard, pour l'instant il faut que tu te reconstruises et que tu te fasse aidés pour ça, tu es reconnue handicapées psy ou pas ? si c'est le cas l'association l'envol m'a beaucoup aidé...

Accroches-toi le ois d'aout va arriver bien vite, bon courage, au moisn ici on te comprend

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Bonsoir les ami(e)s,

@maya78,pour mon entourage,ils comprennent pas que coraline me manque,elle revient le 4 août.ce qu ils me disent c est de penser à autre chose, profitez de Lucie. C est ma fille, je l aime comme j aime Lucie, mais je peux pas la mettre entre parenthèses.

L infirmier du cmp me vois 1-fois par mois, j ai beau lui dire que je suis pas bien, il me met pas d autres rdv.

Le groupe de paroles destinés aux femmes victimes de violences conjugales m aidaient, car même si cela s est passé il y a 5 ans, on peut pas oublié  ,et quand j ai qq chose a dire par rapport à Coraline c est par mail car tout dialogue partait dans tt les sens .Et je pleurais.

A bientôt

Delphine

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Un petit coucou d'encouragement @pseudo-masqué‍ 

Je me doute que tu ne le fais pas mais pour le cas où..... ne tente pas de mettre Coraline entre parenthèses car toutes les idées ou sentiments qu'on tente de mettre entre parenthèses reviennent avec plus de force : le cerveau est ainsi fait que sa logique n'est pas forcément la nôtre! Acceuille ce qui  ce qui te fait pleurer et ces pensées passeront, un peu comme ces nuages furtifs qui voilent le soleil et s'en vont.

Penser à autre chose c'est refouler pour un temps mais   pas pour tout le temps!    A bientôt Delphine

                                                                         

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@delphine10 bonjour 

oui faire avec Lucie des choses que tu n'as peut être pas le temps de faire ou que tu ne peux pas faire car elles sont 2. ou peut être faire à 3 avec ton conjoint actuel . ça serait bien pour lucie aussi qu’elle ait son papa et sa maman pour elle toute seule former un trio pendant un moment ; que toute votre attention soit portée sur elle . ça n'enlèvera rien à l’amour que tu portes à Coraline .

tu n'oublieras jamais ton passé mais il faut apprendre à vivre avec . il a déjà bousillé quelques années de ta vie il ne faut pas que ça dure . tu es bien plus forte que tu ne crois ! oui tu as l'impression de ne pas avancer ,d’être mal . ça va s'arranger . il faut un grand travail et beaucoup de temps  pour sortir d'une relation toxique ! chaque jour jour fais un truc qui te fais plaisir . bonne journée !

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bonsoir les ami(e)s,

Je passe du temps avec Lucie et samedi avec mon conjoint on a été voir tous les 3 une animation: des danses du monde, traditionnelles et d'israel, c'était bien.

Hier c'était mon dernier jour de travail à la maison de repos en tant qu'ASH pour juillet car ils ont pas besoin toute la semaine.J'y retourne le 2 Aout.

Ce matin, j'ai vu l'infirmier du CMP, je lui ai dit que c'était difficile l'absence de Coraline, encore 12 JOURS.

Je lui ai dit que de manière générale, les tensions, les remarques ............., je garde tout en moi. Il m'a répondu que c'était un travail sur soi pour extérioriser les choses pour se sentir mieux. Il me revoit le 8 aout. Je suis angoissé et très tendu.

L infirmière spécialisé en périnatalité du CMP que j'ai revu hier, elle trouve que j'ai des syndromes dépressifs.

Je mange du chocolat plusieurs fois dans la journée pour calmer mes angoisses, mais rien ni fait. C'est dur!!!!

En fin d'après midi, j'ai commandé des gilets pour coraline sur internet. Après avoir chercher sur plusieurs sites et avoir été dans plusieurs magasins ces derniers jours, j'ai trouvé une jupe solde à 30%. J'aurais voulu trouver plusieurs jupes ou des robes mais rien, soit c'est pas à mon gout ou il y a pas ma taille.

J'aimerai faire un peu de gym(j 'en faisais avant,j'ai arrété quand j'étais enceinte de Lucie) soit avec une chaine de tv qui fait de la gym ou internet. Mais toute seule je n'ai pas la motivation. Retourner dans une association de gym en septembre ca parait compliqué, tant que je n'ai pas un emploi stable. J'aimerai refaire de la gym pour tonifier et remuscler mon corps que je trouve un peu détendu et pas agréable..........

Bonne nuit

Delphine

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@delphine10 

bonjour 

je vois que tu réussis à avancer ; c'est bien tout ça ! 

si tu es en ald peut être pourrais tu te faire prescrire par ton médecin" du sport sur ordonnance"? ou sinon des séances de kiné  ? faire du vélo d'appartement  ?

manger du chocolat c'est bien (on a le droit de se faire plaisir ) mais apprendre la respiration anti stress c'est pas mal aussi ! 

devant les remarques désobligeantes des uns ou des autres il faut apprendre à prendre du recul . elles ne remettent pas en cause ce que tu es mais la façon dont l'autre voit les choses . 

bonne continuation ! amicalement 

et si quelque chose te gêne il faut le dire gentiment mais surement ! au fur et à mesure que ça arrive ;  tu t'épargnes un sentiment de mal être .

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Bonjour les amies,

@pseudo-masqué‍ ,dire les choses cest difficile en tout cas pour moi.je garde tout et j accumule le trop plein...la motivation de refaire de la gym n est pas là, il y a des sites mais seule cest difficile....je ne suis pas obèse, mais quelques kilos en trop,besoin de tonifier mon corps pour essayer d avoir un beau corp et ferme.je me sens mal dans mon corps, je me regarde le moins possible mais une belle mère qui me rappelle indirectement que je n'ai pas une belle silhouette.la semaine dernière, elle m a dit que j avais un haut plein de couleurs mais trop cintre et que j aurai du prendre la taille au dessus(alors que je me sens bien dedans).je l ai vu ce matin, elle m a dit que ma robe est jolie mais que cela fait«emmaus»avec l epingle que j ai mis au niveau de ma poitrine(sinon on voyait tout).je lui dit quasiment rien car un jour elle est noir un jour blanc et prend mal les remarques mais elle le dira autrement.

J avance pas si bien, car je suis pas bien dans mon corps et dans la tête avec des idées noires.

Delphine

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Bonjour @pseudo-masqué‍     je comprends bien que ta belle mère ne te mets pas du tout en confiance. Et si tu en as la possibilité, le courage, demandes lui de t'accompagner une prochaine fois que tu as un achat à faire pour toi,  pas du tout simple de s'affirmer, j'ai été longtemps comme toi, courage mon amie

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