Comment gérer la bipolarité
Trouble bipolaire

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le 26/06/2015

Tu as raison Ledge, nous avons besoin d'activités pour canaliser notre énergie, éliminer le stress, nous évader, nous vider la tête et nous ressourcer. En ce qui me concerne, je joue du piano, je danse le tango, je peins, je monte à cheval… Pourquoi n'oses-tu pas chanter , tu devrais peut-être te lancer. Plutôt que de sentir frustrer de ne pas vivre de ton art, réjouis-toi de pouvoir le pratiquer et vis-le pleinement. Bonne journée, Lénotte

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le 26/06/2015

Bonjour Ayla,

Merci pour ton commentaire. Contente que tu aies apprécié mon témoignage. Si ton compagnon et toi lisez mon livre, j'espère de tout cœur qu'il vous aidera. Curieuse d'avoir votre retour après lecture. Bonne continuation, Lénotte

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le 29/06/2015

Merci 123soleil. Joli pseudo, qui m'évoque tout simplement l'espoir.

J'aime bien votre référence au soulier et au pied… Je me dis effectivement souvent que le malheur des autres ne console pas, heureusement, mais il permet de relativiser et c'est important. Avant de s'apitoyer sur soi, n'oublions jamais de regarder ce que d'autres endurent. Et, surtout, au-delà de ça et en dehors de toute comparaison, tâchons de regarder et d'apprécier ce que nous avons la chance d'avoir plutôt que de nous lamenter sur ce que nous n'avons pas. Valorisons nos atouts et nos points forts et luttons contre nos failles et nos faiblesses. Cela dit, même s'il existe des pathologies plus graves et plus handicapantes que d'autres, le plus petit des maux est tout de même une épreuve et chacun a droit à la compassion.

Bonne continuation, Lénotte

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le 12/09/2015

bonjour moi aussi je suis bipo 

je n assume pas du tout car mo entourage ne comprend pas

par contre je me sens bien das mes périodes hautes j ai plus d energie envie de faire plein de choses et mes sens plus sure de moi mais ce n est pas souvent je suis putot négative en general

bonne jurnée a tous ça fait du bien de se sentir compris

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le 17/09/2015

gemgem14 merci à Helène pour son témoignage dans ce livre: témoignage d'espoir, de lucidité, d'honnêteté et de souci de l'autre;je suis moi- même bi-polaire ,traitée au lithium depuis 17 ans,dans l'ignorance de cette pathologie, avant un délire maniaque à l'age de 47 ,suite à une séparation amoureuse;j' ai été dans le déni de ce diagnostic,car mon passé a ressurgi de cette souffrance: l'inceste;la haine que j'avais à l'égard de mes parents m'a empéché de cheminer dans la sérénité;ça a été tres compliqué pour moi;ce qui m'a manqué c'est les groupes de paroles;j'écris beaucoup;et je suis heureuse d'avoir découvert ce site carenity ,grace à mon fils

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le 23/02/2017

Bonjour

Aujourd'hui sur Allo Docteur que je regarde selon leur programme du jour je ne suis resté que pour la présentation d'un roman graphique et me suis empressé d'en prendre note pour vous en informer car je pense que certains seront intéressés.

Le Perroquet   ....    Une autofiction poignante dessinée par Espé qui livre un récit aussi personnel qu'universel, celui d un enfant perdu dans une réalité où l'imaginaire est le seul refuge ; dans son regard, on ne lit qu'incompréhension et douleur face à la maladie de sa mère. ( c/c d'Amazone ).

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le 22/02/2017

Si quelqu'un a besoin d'un autre témoignage je suis la bonne journée à tous

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le 24/02/2017

@Marnimje lis demain 

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le 06/09/2017

Bonjour à Tous

Merci beaucoup pour vos témoignages 

Je voudrais savoir où je peux trouver les 2 livres cités

Bien Amicalement

Malya73

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le 15/09/2017

Bonjour

Je connaît mon troubl de bipo au mois de mai ni ma famille et mes enfants sont au courant

J'ai un peux honte je sait pas quoi faire

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