/static/themes-v3/default/images/default/opinion/temoignage/intro.jpg?1516194360
avatar
le 08/11/2018

Bonjour à tous et bravo pour votre combat contre le tabac moi je ne fume plus depuis très longtemps car j'ai de l'emphysème et de plus je suis sous oxygène ( Pour moi l'arrêt de tabac a été une question de de volonté de ma part ) . je cherche quelqu'un qui aurait subi une intervention chirurgicale au sujet de valve pulmonaire car l’hôpital de Toulouse veut me placer des valve pulmonaire au niveau des poumons j’espère que que quelqu'un qui a subi ce genre d'intervention pourra me donner des renseignements afin que je puisse prendre une décision pour cette intervention . ( Si quelqu'un connait un site où une personne qui aurai subi se genre d'intervention pourriez-vous me dire comment faire pour entrer en contact Merci beaucoup MICHEL

avatar
le 08/11/2018

Bonsoir,

Je ne vais pas vous compter tout mon parcours mais voilà comment j'ai fait. 

J'ai arrêté de fumer à 48 ans après au moins 5 essais infructueux mais là j'ai investi sur l'avenir. Oui j'ai fait de l'hypnose. Sur le coup j'ai ralenti mais pendant 6 mois je me suis remémoré ces séances thérapeutiques et la veille de mon départ en vacances j'ai fumé ma dernière cigarette. J'en ai parlé à personne, dès que j'avais envie de fumer je me mettais en auto-hypnose et cela fluidifiée mon envie. Au bout d'une dizaine de jours les gens autour de moi se sont aperçus qu'il se passait quelque chose. J'en avais touché 2 mots avec mon épouse mais je lui avais demandé surtout de ne pas m'en reparler, de laisser faire les choses. Trois semaines plus tard je reprenais le chemin du travail et les gens se sont rendus compte qu'il y avait un changement. A cette époque je ne savais pas que j'avais un emphysème. Le cardio avec qui j'en parlais m'a dit qu'il fallait dix ans avant que tout s'en aille. Sauf que 5 ans après j'ai fait une insuffisance cardiaque sévère qui m'a mené aux soins intensifs où l'on a dit à mon épouse que le "pronostic vital était engagé". Après scanner et IRM on a noté qu'en plus je faisais un Emphysème. Bon je suis sorti et je me suis rétabli et l'on m'a posé  un défibrillateur. Bon j'ai repris une vie où je marchais beaucoup 10 à 15 kms * 3 fois par semaine sans contrainte à l'étonnement général. Puis j'ai eu un accident de moto me laissant couché pendant 3 mois et après ces 3 mois là il y a eu des problèmes à un an d'intervalle 2 pneumothorax côté droit. C'est sévère et on ne peut rien faire c'est une épée de Damoclès au dessus de la tête. On vous draine vous repartez mais pas toujours dans les mêmes conditions qu'auparavant par contre ce que j'ai pu noter et j'en ai fait part aux pneumo et cardio c'est que le Ramipryl avait sensiblement modifié le terrain pulmonaire et d'ailleurs quand il m'a été enlevé j'ai ressenti de meilleures conditions d'oxygénation. Toujours est-il que la question posé aux pneumologues c'est la cigarette a t'elle modifié le terrain pulmonaire et à cette question la réponse a été la suivante :"certes ce n'est pas cela qui a amélioré l'état mais l'emphysème vient, pour vous, d'autres facteurs. Le tabagisme passif, le stress et le terrain héréditaire, le tout concentré sur une personne. Faîtes vos jeux, rien ne va plus.

Voilà, voilà. Par contre si voulez vraiment aller mieux faîtes des activités, bougez mais ne vous asseyez pas dans une chaise en attendant le lendemain. Devenez acteur plutôt que spectateur. Je sais il y a des niveaux mais on peut stabiliser la situation. Prenez vous en main et avancez est un remède excellent pour ce que vous avez mais aussi pour votre tête et même cela deviendra une bonne drogue.

Allez les amis, avançons l'avenir est au futur comme me disait un collègue.

Rémi,

avatar
le 08/11/2018

Bonsoir Le dalle                                                                                                                                          Merci pour le compliment et tes encouragements, toi aussi tu as superbement expliqué ta  maladie et l'intéret  d' arreter la cigarette. J'éspère  avoir autant de courage que toi pour tenir dans le temps Mais je suis bien déterminé à me soigner malgré  les hauts et les bas que j'ai du mal à accepter .Je voulais te poser une question concernant des douleurs légères  dans la poitrine ou plutot une gène difficile a définir . Est il possible que ce soit encore l'effet du sevrage tabagique au bout de 6 mois 1/2 il me semble que tu l'avais expliqué à un de tes amis sur ce site. J'ai toujours un problème pour reconnaitre si ces gènes  dépendent du sevrage, de la BPCO ou de l' emphysème,?trop jeune encore! lol  Merci de ta réponse et bonne soirée  Berihl

avatar
le 08/11/2018

@pseudo-masqué ledalle

merci de m'avoir répondu , @pseudo-masqué‍  oui c'est fort possible il te faut compter 1 année pour commencer a vraiment ressentir  tous les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac, ,sache que par moment tu est en manque, et ton corps réagit  sous forme de stresse poitrine qui serre  quelques angoisse qui sont passagère, mais qui sont signe que ton corps réagit  surtout dans c'est moment la essaye de t’occuper  , pense a boire un grand verre d'eau car comme la dit @pseudo-masqué‍  une envie passe très vite, c'est intense mais de courte durée ,il faut la détournée de ton esprit, en bougeant  t’occuper boire un grand verre d'eau etc  un conseil prend contact avec ton pneumo tous les 3 mois au début  il te réconfortera et tu  iras de mieux en mieux en voyant que tu as stabiliser la maladie , et te prescrira peut être un remède

demande lui pour qu il te prescrive une réhabilitation respiratoire ça te fera un bien fou ,et t'aidera a stabiliser la maladie, et renforcer ton sevrage tabagique, la bas en clinique tu  te trouveras entourer de professionnels de santé ,qui t'aideront par le sport a regagner du souffle, et tout connaitre sur ta maladie et apprendre a la gérer, moi je te le recommande vivement ,si tu as le temps vas voir le post  forum EMPHYSÈME  et remonte les pages jusque poste de  @pseudo-masqué‍   tu verras comment elle était il y a 6 semaines et comment elle est aujourdhui elle finit sa réhabilitation demain  ,elle se reconnait pas va lire ça va te motivé

voila je te souhaites un bon courage une très bonne soirée

Dan

avatar
le 08/11/2018

Salut. Je suis heureux pour vous d'avoir arrêté de fumer. Vous avez eu vraiment une volonté de fer pour l'avoir fait. Il faut savoir qu'en plus du tabagisme, il y a aussi l'alcool qui fait des ravages. Souvent, l'un ne va pas sans l'autre. En effet, à eux deux seuls, ils sont la cause de la mort de beaucoup de personnes comme l'indiquent les statistiques. Voir lien ci-après : http://www.leparisien.fr/laparisienne/sante/tabac-et-alcool-les-deux-premieres-causes-evitables-de-mortalite-07-06-2013-2878301.php

avatar
le 08/11/2018

@pseudo-masqué  ledalle

bonsoir @pseudo-masqué‍  je suis tout a fais d’accord avec toi je suis un ancien alcoolique, j'ai arrêter l’alcool après une cure  dans une clinique d’alcoologie a ALBI dans le Tarn  en 2000  ,j’ai pris la résolution  pour le passage de l'an 2000 de  partir en cure car j'avais un gros soucis avec l'alcool et je faisais souffrir mon entourage ,ça a fais donc 18 ans au 1er juillet que je n'ai jamais plus toucher a l'alcool ça été très dur la aussi mais j y suis arrivé et  ,je peut te dire que je regarde tout ce que je mange a ce qu il n y est pas d'alcool ,  les repas , les gâteaux,  les glaces, les chocolats a noel  bref toujours je reste vigilant car je ne voudrais jamais revivre ce que j'ai vécu avec l'alcool et la misère que j'ai eu pour  ne plus boire

aujourdhui c'est un autre sujet c'est le tabac mais tous les deux se rejoigne dans le fait que c'est des combats contre soi même et qu il faut rien lâcher et bien se faire entourer pour tenir

bonne soiré

Dan

avatar
le 08/11/2018

Bonsoir mon ami, félicitation pour ce fabuleux parcours sans tabac, oui, l'arrêt du tabac est important quand on a de la BPCO et cela quel qu’en soit le stade. Aussi il vaut mieux ne pas attendre la dernière minute pour arrêter de fumer, c'est idiot de penser qu'on a bien le temps pour y penser car en fin de compte on y sera obligé un jour ou l'autre quand la pathologie aura évolué très sévèrement...

Pour ma part, j'ai un asthme tabagique qui a évolué vers la BPCO et l'emphysème, pour lequel la sévérité était elle qu'on m'a reconnu inapte au travail à 36 ans pour me voir attribuer une invalidité de la 2ème catégorie. C'est moche de se retrouver comme cela par les conséquences du tabac... J'en étais bien conscient que ce tabagisme me pourrissait la vie, j'essayais bien d'arrêter de fumer, j'y parvenais, cependant mal préparé, peu après je replongeais, pour me réconforter de ce manque de confiance en moi par les échecs je me disais que je ferai encore mieux la fois prochaine. 

Mais la fois prochaine c'était quelques années après, et j'étais de plus en plus mal par le manque de souffle... j'étais sous oxygène et je l'arrêtais pour aller fumer, c'est dingue quoi ce que la dépendance au tabac peut causer, je fumais, je savais que cela me faisait mal, je toussais grave et crachais à chaque bouffé, cela s'appelle un état suicidaire je pense.

Aussi, quand j'ai vraiment franchi le pas, c'était au 1er janvier 2000, bien préparé cette fois je tenais bon à chaque crise d'angoisse mis en place par le manque, je suçais  et mordillais des bâtonnets de réglisse quand les envies devenaient plus fortes, puis par l'activité physique donc la randonnée, mes envies se sont estompés, j'étais comme un enfant qui découvrait la vie par mes randonnées pédestre. 

au 1er janvier 2019 il y aura 19 années que je ne fume plus, bien entendu ma pathologie c'est très largement amélioré par l'arrêt du tabac, puisque je parviens à faire des randonnées de 20 voir 25 km sur une journée. Bien entendu ce n'est pas la course, juste de la promenade pour marcher à 4 km/h. Alors voilà, pour dire que rien n'est impossible quand on le souhaite vraiment, la motivation quand elle est entretenue permet ce résultat, car j'ai arrêté net sans aucun substitut, si, le petit bâton de réglisse qui m'a aidé et la marche. bon encouragement à vous qui avez envie d'arrêter de fumer, et bravo à tout ceux et celles qui y sont parvenus. bise de votre ami du nord près de Douai, bien amicalement, michel le randonneur solitaire.

avatar
le 09/11/2018

@pseudo-masqué ledalle

 bonjour @pseudo-masqué‍  merci c'est gentil mais le plus important  c'est le message que je fais passer, pour arrêter et voir ne pas fumer, pour bien faire comprendre que le tabac fais des dégâts énorme et sois vigilante même si tu fume pas  car il y a le tabac passif qui est aussi dangereux ,protège toi des gents qui fument 

bisous

Dan

avatar
le 09/11/2018

je ne vois pa

avatar
le 09/11/2018

 bonjour @ledalle  super pour ta détermination à stopper définitivement le tabac .. je me suis inscrite au mois sans tabac 2018..petite fumeuse moins de 10 par jours...plusieurs échec à l'arrêt...ayant une BPCO également de stade 3 ma motivation à l'arrêt ne se comptait plus ...je ne fume plus depuis presque deux semaines..sur les conseils de mon médecin j'ai acheté une cigarette électronique..je me suis inscrite sur le groupe "vape info service" pour avoir des conseils car pas évident au départ de se familiariser avec quand on ne connais pas ...ce groupe est tout simplement génial vraiment super des experts son dans ce groupe...DE BONS CONSEILS,sur l'achat du matériel,les inquiétudes que tout le monde a sur les liquides etc....BEAUCOUP DE SOUTIEN ce qui me permet aujourd'hui de continuer ce défit...et de plus jamais retoucher à cette *TUEUSE*

icon cross

La réaction de nos membres vous intéresse ?

Rejoignez les 197 000 patients inscrits sur la plateforme, accédez à tous les commentaires / avis et partagez le vôtre.

C'est gratuit & confidentiel