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Fatigue et fibromyalgie
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Aller au dernier commentaire@Biquette31 @Liséa6 @Caro82 @savane123 @Gitounette @aurore27 @Eminence @chantale @Drindrin @Tammys @montagne09 @Nathalie38 bonjour à tous, avez-vous des conseils pour @Maelline06 ? Belle journée !
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Louise de l'équipe Carenity
Utilisateur désinscrit
@Maelline06 Vous pouvez essayer l'hypnose, il faut surtout bouger, natation, kiné, sophrologie.....également douleurs de partout, tous les muscles sont atteints, sommeil très perturbé (je prends de la mélatonine 3 mg. bon courage. Murielle
Maelline06
Bon conseiller
@teckel merci pour la réponse. Je fais hypnose et kine et marché.
Sauf en ce moment mal à la gorge et fièvre!
aurore27
Bon conseiller
Bonjour mealline06
pour mes douleurs matinales je fais des exercices que mon infirmière m’a donné sa m aides un peu demande à ton médecins les exercices que tu pourrais faire selon tes douleurs car pour moi le kinésithérapeute n’a rien donné.
bonne journée à toi et surtout un bon courage
Bonsoir maelline
La maladie accentue les symptomes de la fibro ; j ai eu la grippe et un belle crise de fibro généralisée. .dur dur de s en remettre,j etais tres fatiguée: lit et canapé , c est pas dans mes habitudes ....sinon pour la fatigue je me coucher tjrs à la même heure pour reposer le corps le plus possible vers 21h et meme si je ne m endors pas j ecoute de la musique et/ou je fais des exercices de respiration ( la pleine conscience) ; c est pas tjrs evident avec les crampes et fourmillements du soir mais ça aide ; je me reveille plusieurs fois dans la nuit ou me reveille tres tôt du coup j essaie de rester au lit le plus possible. Je marche en musique tôt le matin 50mn avant d aller au boulot car ça me fait du bien même sous la pluie ; l aprem c est risqué avec les douleurs et le soir impossible avec la fatigue (je suis aide à domicile et je ne travaille que le matin) Je m organise pour mieux vivre la maladie et j espère la ratatiner !!! Je te souhaite bcp de courage et d energies positives ;) bises
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CB
Utilisateur désinscrit
Utilisateur désinscrit
@Maelline06 Bonsoir Et bien moi je ne fais pas tout ce que disent les autres malades. Si je fais des efforts je les paye. J'ai appris à écouter mon corps et je fais ce que je peux sans dépasser mes limites. Chacun son truc. Courage
@Nathalie38
Effectivement chaque personne doit faire des activités que son corps supportera et selon un chronomètre bien personnalisé. Tout le monde va pas se sentir mieux en faisant 30 min ou 1h de marche par jour ou de la kiné ou tout autre chose. C'est vraiment à chacun d'évaluer ce qu'il peut supporter.
Bonne nuit à tout le monde!
Utilisateur désinscrit
@Maelline06 Bonjour , mon pere est atteind de fibromyalgie aussi et a les memes symptomes . J'ai parallèlement récemment intégré une société qui vend des produits pharmaceutiques bio . Et j'ai vu qu'il y avait certains produits qui calment les douleurs de cette maladie . J'ai donc commandé ce produit . Je l'ai reçu il y a maintenant 5 jours et fais essayer a mon père. Et aussi surprenant que ca puisse paraitre il dort beaucoup mieux (premiere vrai nuit depuis le début de sa maladie) il a beauxoup moins de tremblements et moins de douleurs . Je suis vraiment heureux pour lui et j'aimerai le partager avec d'autres personnes pour qu'elles aussi se sentent mieux . Si vous voulez en savoir plus je vous laisse mon mail : franck.turon11@gmail.com
De plus les produits sont satisfaits ou remboursés , c'est ce qui ma incité a les prendre car on en avait marre des sois disant remedes miracles .
Voila pour plus d'informations mon mail est au dessus . Bonne soiree a vous et bon courave
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Maelline06
Bon conseiller
Maelline06
Inscrit en 2018
Bjr, je souffre de fibromyalgie sévère et le matin je me lève très fatiguée avec sensation de tremblement interne et d'oppression .
Ça se calme un peu l'après midi. Si vous avez la même chose avez vous trouve un moyen pour améliorer cet état ? Merci