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Dépression : comment sortir de l'impossible ?
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ToniBaudrier
ToniBaudrier
Inscrit en 2024
[Ce contenu a été modéré par un administrateur]
Fannyfanee
Fannyfanee
Inscrit en 2024
@Audlel bonjour, je te comprends. Moi je n'ai pas d'enfants mais deux nièces qui sont très proches de moi à la base et que je ne peux pas voir plus que ça à cause de mon état. Et c'est tellement triste à dire mais je ne me sens pas la force de les voir plus que ça et faire des choses avec elles. Contrairement à toi je ne cache pas mon état. Je suis incapable de sourire si j'ai envie de pleurer et si je suis trop mal. Même mon psy m'a dit de ne pas forcer pour faire les choses car ça me demande trop d'énergie mentale et ça risque d'empirer mon état...
Je pense que tu ne devrais pas cacher ta détresse à tes proches. Essaye plutôt de leur expliquer ce que tu ressens quitte à laisser aller tes larmes devant eux. Ils comprendront pourquoi tu as "changé" et ça te soulagera du poids de te forcer à faire comme si tour allait bien. As tu un suivi? Un traitement? Une thérapie quelconque?
Bon courage à toi et tout mon soutient.
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Fanny
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lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Fannyfanee moi je suis en dépression sévère depuis longtemps malgré mes enfants qui sont très proches de moi. Mais ils ont leur vie à vivre. J essaye de leur faire croire que ça va,j essaye de sourire,je n arrive plus à pleurer. Parfois ils ne sont pas dupe. Mon psy voulait m hospitaliser mais j'ai refusé. C est dur d être comme cela,j aimerai tellement m en sortir. Tu es forte de pouvoir exprimer tes sentiments, car effectivement dire la vérité et pleurer me ferait du bien.
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Marie ange
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genepasc
genepasc
Inscrit en 2022
c'est la pire des maladies la dépression. Tu souffres et tu perds ta personnalité. Ca fait longtemps que je me bats contre cette maladie invisible. Je n'avance pas, et ca s'aggrave avec le temps. Difficile de trouver un traitement efficace. Tous les jours c'est un combat. Je ne sais pas quoi te dire. Les depressions sont différentes . Et il faut s'accrocher pour voir la lumière revenir. Mais il ne faut pas perdre espoir. Personnellement je l'ai perdu.
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Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@lilou88 j'ai gardé une part de mystère notamment sur mon trouble bipolaire car je pense qu'il va évoluer favorablement avec tout ce que j'ai mis en place ces derniers mois...
lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Kiseki63 il va falloir peut-être un jour le lui dire,car j imagine que tu as un traitement à prendre. Mais tu as raison de ne pas lui avoir dit de suite,ça peut lui faire peur,surtout si elle ne connaît pas ce trouble,trop de gens ont des apprioris sur ce genre de troubles
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Marie ange
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@lilou88 Je ne prends aucun traitement médicamenteux depuis plus d'un an, ma thérapie avec une psychologue me suffit...
lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Kiseki63 ok
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Marie ange
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Mfbi27
Bon conseiller
Mfbi27
Inscrit en 2022
Merci pour ce témoignage j en suis sur..
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Marie-France
Mimine1956
Bon conseiller
Mimine1956
Inscrit en 2019
Oui mitaserpine
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Annie
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Mimine1956
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Mimine1956
Inscrit en 2019
Oui mitaserpine
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Annie
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Audlel
Bon conseiller
Audlel
Inscrit en 2020
Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.